Маринад для рыбы на мангале или на углях, рецепты для рыбного шашлыка

Универсальный с травами

Что нужно:

• 2 кг филе;
• свежие травы: укроп и кинза (по 50 г);
• тимьян и розмарин – по 5 веточек;
• две луковицы;
• один лимон;
• молотый перец (черный и белый);
• 70 г оливкового масла.

Как делать:

1. Филе вымыть, обсушить.
2. Измельчить травы, у зелени оборвать листочки и порубить.
3. Посолить смесь трав и зелени, добавить перец, сок лимона, оливковое масло, тертую цедру и перемешать.
4. Добавить в миску с будущим маринадом нарезанный кольцами лук.
5. Натереть рыбное филе приготовленной смесью и мариновать около 40 минут.

Как выбирать рыбу для разных блюд

От того, насколько правильно будет выбрана порода, зависит успешное воплощение всех кулинарных способностей дежурного у мангала. Какую рыбу лучше жарить на мангале – ту, в которой мало костей и много жирного мяса. Постные сорта белой рыбы не всегда хорошо получаются на углях, но это не правило, а скорее предупреждение.

Как правило, для запекания морепродуктов целиком выбирают среднего размера тушки, которые предварительно можно не мариновать. Достаточно посолить и поперчить снаружи и внутри, добавить пряных трав. Крупные тушки будут готовиться долго, причем снаружи кожица может хорошо подгореть, а внутри оказаться неприготовленной.

Целые тушки кладут на решетку и жарят на углях сначала с одной стороны, потом с другой. Можно сделать неглубокие надрезы поперек, чтобы мясо быстрее и качественнее прожарилось, а мелкие косточки стали менее ощутимыми во время еды.

Для приготовления стейков всегда выбирают крупные тушки, мясистые, с минимальным количеством костей в спинке. Такие легко разделывать на порции и быстро жарить на барбекю.

Аналогично выбирают и мясо для рыбного шашлыка. Обычно берут уже готовое филе, которое нарезают кубиками и нанизывают на шампур. Главное условие – мясо должно быть плотным, а не жидким. Если попалось такое, можно приготовить его порционно, но не на шампурах, а на специальной решетке с мелкими ячейками. Получится не шашлык из рыбы, а нечто подобное на гуляш.

Для скумбрии

Что нужно:

• потрошенная скумбрия;
• 100 мл растительного масла;
• головка чеснока;
• 50 мл пива;
• соль;
• приправы по вкусу.

Приготовление:

1. Чеснок раздавить, смешать с солью и натереть этой смесью рыбу.
2. Убрать в холодильник на час.
3. Жарить шашлык из рыбы на шампурах на мангале или положить на решетку.

Какие сорта рыбы жарить целиком

Идеально подходит для приготовления на мангале морская рыба благородных сортов. Это семга, форель, кета, не уступает им морской окунь, тунец. Такую рыбу можно жарить целиком, если есть возможность выбрать молодые небольшие тушки, готовить стейки и шашлык.

Главный плюс указанных сортов в отсутствии большого количества костей. Мясо готовится очень быстро и при этом остается сочным и нежным. Ниже представлен список сортов, которые тоже неплохо себя показывают при запекании целыми тушками:

• скумбрия;
• дорада;
• пикша;
• морской лещ;
• сибас.

Из речной рыбы лучше выбирать карпа средних размеров, леща. Щука или карась суховаты, к тому же в них много мелких косточек. Речную рыбу обычно не маринуют, ее достаточно посолить и добавить специй. В брюшко можно положить свежую зелень или прованские травы. Морскую тоже не всегда маринуют, только если она белая и нежирная.

Из речной рыбы хорош лещ или подлещик. Эта рыба под кожей запасает много жира, и во время приготовления он пропитывает мясо, отчего оно получается очень нежным и даже сладковатым на вкус. Чтобы тушка получилась зажаристой и с хрустящей корочкой, сверху ее можно обмазать майонезом и растительным маслом.

Самым бюджетным и простым вариантом является предпочтение тушек скумбрии другим сортам рыбы.

Это рыба очень жирная, мясистая, косточки в спинке почти отсутствуют. Из нее легко подготовить и филе для запекания. За счет большого количества жира мясо даже при длительном нахождении на углях не становится жестким и сухим. Единственный минус сорта – выраженный рыбный запах, который не всем нравится. Перебить его можно, щедро начинив тушку пряными травами, особенно укропом и шалфеем. Сверху тушку можно полить соком лимона.

Для форели

• 1 кг форели;
• три столовые ложки уксуса бальзамического;
• 12 ложек оливкового масла;
• три столовые ложки соевого соуса;
• столовая ложка горчицы;
• чайная ложка пасты чили;
• 4 зубчика чеснока;
• пучок укропа;
• перец;
• соль.

Приготовление:

1. Смешать до однородного состояния соевый соус, бальзамический уксус, горчицу, оливковое масло, пасту чили.
2. Раздавить чеснок и положить в смесь, добавить измельченный укроп, перец и соль.
3. Разделать форель, промыть, обсушить и положить в маринад на два часа.

Стейки

Приготовление стейков на природе потребует гораздо больше времени, чем для запекания тушки целиком. Рыбу нужно правильно разделать, чтобы хребет и ребра отделить от филе. Здесь самый выгодный вариант – приобретение потрошеной тушки тунца.

Тунец – представитель скумбриевых, но, в отличие от привычной всем скумбрии, впечатляет огромными размерами и весом до 300 кг. Его мясо в процессе жизнедеятельности окрашивается в розово-красный цвет. Это среднекалорийный сорт рыбы с повышенным содержанием белка в мясе. Мясо при любой тепловой обработке остается полезным для человека, поэтому и диетологи, и другие специалисты по здоровому питанию рекомендуют употреблять тунца как можно чаще.

Крупные тушки морской рыбы очень легко разделать на стейки. Оптимальным вариантом является получение вырезки с кожей весом 170-200 г. Такие порционные кусочки поливают лимонным соком и приправляют специями. Готовить на углях можно всего 10 минут. Лучше готовить на решетке, хотя некоторые предпочитают это делать в фольге с помидорами, луком и цуккини.

Неплохо показывает себя и толстолобик – доступная и вкусная рыба с нежным белым мясом. В ней не много костей, а крупную тушку легко отделить от ребер и хребта. Готовить на мангале толстолобика можно без предварительного маринования. Можно обмазать стейки горчицей и присыпать травами. Небольшая жареная тушка толстолобика целиком тоже очень вкусная.

Красная рыба – семга или форель – это самый самодостаточный сорт, который не требует особых приготовлений и набора специй. Такую рыбу можно лишь полить свежим лимонным соком. Этого вполне достаточно, ведь вкус такой рыбы не нужно перебивать специями, травами или соусами. Можно купить целую тушку и нарезать кусками по 5-6 см, а можно приобрести филе на коже и тоже нарезать порционно. Готовят форель и семгу на решетке или сковородке-гриль несколько минут.

Для лосося

Что нужно:

• 0,5 кг лосося для шашлыка;
• гранулированный чеснок;
• сухое белое вино;
• соус Терияки;
• оливковое масло;
• соль.

Приготовление:

• Смешать соус Терияки, сухое белое вино, чеснок и соль.
• Поместить рыбу в маринад и оставить на полчаса.

Шашлык

Рыба-меч – не очень распространенный морепродукт, ее сложнее найти в магазине, чем любую другую. Ее мясо белое, в меру жирное, плотное. Идеально подходит для приготовления шашлыка классическим способом на шампурах. Мариновать рыбу нужно 15-20 минут в соевом соусе, кетчупе или лимонном соке со специями и оливковым маслом.

Для шашлыка из рыбы подойдет пресноводный сом. В нем тоже мало костей, а белое мясо очень мягкое и нежное. Для приготовления шашлыка филе нарезают конусом или кубиками так, чтобы на одном шампуре поместилось 6-7 кусков. Можно сделать шашлык из язя, сига и севрюги.

Для карпа

Что нужно:

• крупный карп;
• полстакана растительного масла;
• треть стакана соевого соуса;
• сок одного лимона;
• 2 зубчика чеснока;
• приправа для рыбы универсальная.

Приготовление:

1. Выпотрошить карпа и нарезать крупными кусками.
2. Смешать все ингредиенты для маринада: натертый чеснок, приправу для рыбы, соевый соус, лимонный сок, растительное масло.

Выложить рыбу на решетку и жарить на углях.

Как выбрать качественную рыбу

Идеальный вариант для любого блюда из рыбы – потрошенные охлажденные тушки. Такой продукт считается наиболее безопасным, так как на производстве обычно тщательно следят за наличием паразитов в сыром мясе.

Вот несколько правил по выбору рыбы:

• если тушка приобретается целиком с головой, показателем ее свежести является светлый, розовый или красноватый цвет жабр, глаза тоже должны быть выразительными, не в мутной пленке;
• чешуя на тушке должна быть жесткой, плотной, не осыпаться при касании;
• запах – приятный, легкий, рыбный;
• при покупке стейков обращают внимание на плотность филе. Оно не должно быть рыхлым и легко отделяться от костей и кожи;
• свежая тушка не имеет пожелтевших участков на брюшке;
• если приобретается рыба в глазури, слой льда не должен быть поврежден.

Также важно обратить внимание на сроки и условия хранения. Замороженную продукцию хранят при температуре не выше 16°С, охлажденную – при температуре от 0 до 4°С всего 2 суток. Выбор молодой цельной и свежей тушки – залог успешного пикника.

Для кефали

Что нужно:

• рыба кефаль небольшого размера;
• репчатый лук;
• лимон;
• приправа для рыбы;
• перец;
• соль.

Как приготовить:

1. На тушке сделать надрезы до хребта, посыпать перцем, солью, рыбной приправой.
2. Нарезать кружками лимон и кольцами лук, положить в миску с рыбой и перемешать.
3. Добавить чуть-чуть минеральной воды (можно и не добавлять) и убрать в холодильник на два часа.
4. Отправить кефаль на решетку и запекать до золотистого цвета.

Как правильно готовить

Для мангала выбирают лиственные или плодовые породы древесины. Идеальными будут поленья из ольхи, яблони или груши. Хвойные породы не подходят, так как запах смолы может испортить аромат приготавливаемых блюд. Итак, какую рыбу выбрать – решили, мангал, барбекю или сковородку-гриль подготовили. Остается ждать готовности углей и приступать к приготовлению.

Некоторые правила жарки рыбы на мангале:

• мелкую рыбу жарят целиком на решетке, изредка промазывая ее растопленным сливочным маслом;
• крупные тушки можно сначала поджарить с обеих сторон на решетке, а затем допечь в фольге, чтобы мясо внутри хорошо приготовилось;
• если жарится плоская рыба, например, камбала, сначала на решетку или сковородку кладется тушка светлой стороной, потом переворачивается на темную;
• шашлык из красных сортов рыбы готовят 5-7 минут;
• любой шашлык поливают либо лимонным соком, либо сливочным маслом, либо вином, разведенным водой;
• в качестве шампура для рыбного шашлыка используют деревянные шпажки, которые на 30-40 минут замачивают в воде – так мясо не будет к ним приставать;
• сковородку-гриль обязательно смазывают маслом, так же, как и решетку;
• стейки обычно обжаривают с двух сторон, порционные кусочки на кожице кладут кожей на решетку и не переворачивают.

Рыба – менее калорийная и более полезная, чем мясо. Кроме этого, именно рыба способна разнообразить привычный отдых на природе, ее любят и взрослые, и дети.

Для семги

Что нужно на 1 кг рыбы:

• две столовые ложки оливкового масла;
• сок половины лимона;
• специи для рыбы;
• перец;
• соль;
• порубленный укроп.

Приготовление:

1. Семгу нарезать кубиками размером около 2-3 см.
2. Положить рыбу в миску, вылить лимонный сок, оливковое масло, посыпать солью, перцем и укропом и приправой для рыбы.
3. Мариновать полчаса.
4. Нанизать куски семги на шпажки и жарить до готовности.

Для горбуши

Что нужно:

• 1 кг горбуши;
• 100 г майонеза;
• столовая ложка лимона;
• 100 мл кефира;
• перец;
• соль.

Приготовление:

1. Нарезать горбушу кусками толщиной около 2-3 см.
2. Натереть куски солью.
3. Кефир соединить с майонезом и перемешать.
4. Горбушу положить в миску, залить смесью, добавить лимонный сок и оставить на час.

Для окуня

Что нужно:

• 1 кг окуней;
• щепотка кориандра;
• щепотка белого перца;
• сок лайма;
• пучок укропа;
• соль;
• масло растительное.

Приготовление:

1. Выпотрошить окуня, промыть и обсушить.
2. Измолоть кориандр и перец, мелко нарезать укроп.
3. Смешать кориандр, перец и укроп, влить сок лайма, посолить.
4. Обмазать тушку маринадом, в том числе и брюшко.
5. Положить под гнет и мариновать около двух часов.

Для судака

Что нужно:

• шесть тушек судака;
• семь пластинок бекона;
• сок половины апельсина;
• четверть стакана лимонного сока;
• чеснок;
• перец;
• соль.

Приготовление:

1. Очистить судака и разрезать на куски.
2. Немного посолить, полить лимонным и апельсиновым соком, посыпать перцем, мариновать 20 минут.
3. Чеснок раздавить, смазать бекон, завернуть в рулеты.
4. Завернуть рыбу в куски бекона и нанизать на шампур.

Для стерляди

Что нужно:

• 1,5 кг стерляди;
• две столовые ложки растительного масла;
• три столовые ложки йогурта натурального;
• полторы ложки томатной пасты;
• две столовые ложки индийской приправы Тандура масала;
• столовая ложка паприки;
• семена кардамона;
• чайная ложка красного перца;
• половина головки чеснока;
• 20 г имбиря;
• соль.

Как делать:

1. Йогурт смешать с индийской смесью, томатной пастой, измельченными чесноком и имбирем, паприкой, красным перцем, семенами кардамона, солью и растительным маслом. Как следует измельчить все блендером.
2. Обмакнуть в маринаде рыбу и убрать на 4 часа в холодное место.
3. Нанизать стерлядь на шампуры и жарить со всех сторон до ароматной корки.

В заключение

Рыба может развалиться во время жарки на мангале из-за кислоты (уксуса, белого вина, лимона), находящегося в маринаде, поэтому эти ингредиенты можно заменить травами и можжевельником.

Из можжевельника получается один из лучших маринадов для рыбы. Ягоды нужно раздавить, прогреть с маслом оливковым, влить чуть-чуть холодного масла, добавить шалфей, укроп, лавровый лист, лимонную мяту, немного лука. Такой маринад должен настаиваться двое суток. Затем его можно хранить в холодильнике плотно закрытым около двух месяцев.

Если маринад остался, в него можно добавить немного белого вина и перед подачей сбрызнуть готовую рыбу.