Что делать, если чувствуете, что тонете
«Основной признак, по которому можно судить о рельефе дна, — это течение и скорость воды, её направление и тот «узор», который оно придаёт волнам и колебаниям. Это только на первый взгляд кажется, что везде и всё одинаково, но всё же, если всмотреться, то начинаешь замечать, что на некоторых участках рябь не такая, скорость потока разная и направления течения отличаются», — говорит Сергей Федченко, проработавший много лет в поисково-спасательном подразделении быстрого реагирования.
Так, например, крутой берег реки всегда имеет большую глубину и вполне может иметь яму из-за неравномерного разноса потоком воды вымытого (осыпавшегося) грунта.
«Понять, что вы попали в яму, несложно. Вы почувствуете, как дно уходит из-под ног и вы проваливаетесь, — рассказывает Сергей Федченко. — А когда вы попадаете в водоворот, вас начнёт тянуть на дно. В обоих случаях, чтобы не утонуть, нужно набрать воздуха и, погрузившись в воду, со всей силы грести в сторону».
Спасатели советуют, оказавшись в водовороте или в области сильного кругового течения, постараться побороть возможную панику, которая обычно сопровождает непредвиденные события на воде.
Если вы все же чувствуете, что тонете, то самое первое, что нужно сделать – успокоиться. Тонуть – очень страшно, но чем больше вы паникуете, тем быстрее теряете кислород и силы. Постарайтесь не барахтаться, перевернитесь на спину и вытянитесь. Вода вас удержит, и вы сможете сделать вдох. Старайтесь совершать как можно меньше ненужных движений – не кидайтесь к берегу кролем, совершайте плавные движения. При первой возможности зовите на помощь.
Одежду не следует рассматривать как одну только обузу (за исключением набирающей в воде вес обуви типа сапог – вот их лучше сразу сбросить). При определенной сноровке заправленная в штаны и плотно застегнутая куртка может стать импровизированным спасательным жилетом. Опять же, даже мокрая одежда до некоторой степени защищает от холода.
Если заплыли слишком далеко – не паникуйте. Вода способна держать довольно долго, и отдых в положении на спине с разведенными руками или в позе поплавка (для этого следует сделать вдох и погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать их к телу). Помните, что главная причина гибели на воде – неадекватное поведение, а не реальная опасность. Главное – успокоиться и вернуть себе контроль за происходящим.
Самое важное – это дыхание. Пока тело способно вдыхать воздух, оно не утонет. Поэтому прежде всего контролируйте возможность вдоха. Легче всего это делать лежа на спине.
Что касается судорог, то для их снятия существуют довольно простые действия, даже если нет иголки, которую носят с собой опытные купальщики. Если свело ногу, погрузитесь на секунду в воду с головой и, распрямив сведенную ногу, с силой потяните за большой палец ступню на себя; при ощущении стягивания пальцев руки надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое, отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак; при судороге икроножной мышцы необходимо, согнувшись, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой потянуть ее к себе и так далее.
В любом случае надо моментально сменить стиль плавания, лечь на спину, надышаться и как можно скорее покинуть воду либо позвать на помощь.
Как понять, что человек тонет?
Большинство людей тонут в людных местах – просто потому, что купаются сообща, но часто утопление проходит незаметно. Был человек и вдруг исчез. На помощь не звал, купался вместе со всеми только что…
Как ни странно, но люди обычно тонут молча, не кричат и не зовут на помощь, как принято считать. Воздуха на крики не хватает. Крик, скорее, показатель страха и опасности, но сам по себе он означает, что еще не все совсем плохо. Так что сигналом бедствия может быть не вопль о помощи, а наоборот – если кто-то внезапно замолчал.
Другие важные признаки проблем – частые подъем-спуск, когда человек не успевает вдохнуть и снова погружается; вертикальное положение в воде без работы ногами; остекленелые или закрытые глаза; прерывистое резкое дыхание; волосы, закрывающие глаза или лоб, причем человек не пытается их убрать; невозможность ответить на заданные вопросы. Движения утопленника могут выглядеть как попытка взобраться по невидимой веревочной лестнице.
В любом случае не стесняйтесь спросить, нужна ли помощь, а отсутствие ответа трактуйте как сигнал SOS. Это именно та ситуация, когда лучше перестраховаться: самое страшное что случится в случае ошибки – вы помешаете кому-то купаться, а вот стеснительность может обойтись слишком дорого.
Обычно считается, что утопающий кричит, просит о помощи, привлекает к себе внимание руками. Это не так. Иначе не происходили бы случаи, когда на глазах у десятков людей тонут люди.
Существует понятие «инстинктивная реакция утопающего»:
- Руки утопающего вытянуты в стороны, человек не машет ими. Вытягивание рук в разные стороны происходит бессознательно, человек делает попытки всплыть.
- Утопающий располагается в вертикальном положении. Пока есть реакция инстинкта, он способен быть в этом положении всего до 1 минуты. Затем тело полностью погружается под воду.
- Рот все время то под водой, то над водой. Человек позвать на помощь не может, у него просто нет возможности. Все свои силы бросает на то, чтобы бороться и всплыть.
- Утопающий не делает осмысленных движений. Он не схватится за брошенный ему круг либо за руку.
Ни в коем случае недопустимо медлить. Нужно действовать быстро и незамедлительно. Как спасать утопающих, читайте ниже.
Если человек все же зовет на помощь, кричит, это не значит, что ему не нужна помощь. Но это совсем другая стадия, которая называется паника. Такая паника может недолго длиться, она предшествует инстинктивной реакции. В данном случае утопающий пока еще способен помогать спасателю: он может протянуть руку, схватить круг.
Если вам кажется, что человек странно ведет себя в воде, заговорите с ним. Если смотрит на вас непонятным взглядом и барахтается в воде. Задайте вопрос, все ли нормально. Если ответа не последует, у вас мало времени, около 30 секунд.
Другие признаки, которые выдают тонущего человека:
- Глаза не сфокусированы на чем-то.
- Рот открыт, а голова откинута назад.
- Человек все время пытается лечь на спину.
- Не убирает волосы, если они у него на лице.
- Голова расположена низко над водой, рот в воде. Иногда рот над водой и жадно хватает воздух.
- Человек не уплывает с одного места, а карабкается на одном и том же, взгляд направлен в одну точку.
- Есть такие признаки, как озноб и судорожное дыхание. Но определить их издалека невозможно.
Дети ведут себя так же, как и взрослые, если вдруг начинают тонуть. Они начинают барахтаться в воде, запрокидывать голову, жадно хватать воздух.
Но есть несколько тревожных сигналов. Выдать тот факт, что недалеко беда, может пустой круг или матрас. Если вы видите, что плывет пустой матрас или круг, оглянитесь.
Не забывайте о том, что ребенок может даже утонуть в ванне. Никогда нельзя оставлять маленьких детей самих там. где им может угрожать опасность.
Как вытаскивать тонущего
Вот видео, где показаны некоторые принципы спасения на водах.
Тонущий человек обычно паникует и на обращенные к нему слова реагирует неадекватно или просто не слышит их. Более того, подплывшего человека он может воспринять просто как опору и повиснуть на нем мертвым грузом, сковав движения, что чревато появлением второго тонущего. Один товарищ рассказывал мне, как его, здоровенного мужика, чуть не утопила десятилетняя девочка, которая в страхе кидалась на него сверху, хватая руками за голову.
Поэтому если есть возможность бросить утопающему опору – спасательный круг, кусок дерева, пустую канистру или нечто подобное, или приплыть не с голыми руками – обязательно используйте подручные средства. Если можете обойтись без непосредственного контакта с тонущим – обойдитесь. Лучше плыть на лодке, чем просто так и лучше сразу привлечь как можно больше внимания окружающих.
Если есть возможность с человеком поговорить, постарайтесь до него достучаться, успокоить и ободрить, чтобы не пришлось помимо просто спасения с ним еще и бороться.
Вытаскивать из воды человека лучше в положении на спине, особенно, если человек неадекватен. Спасатели зачастую вообще тащат тонущего за волосы – больно, конечно, но просто и эффективно. Если же человек способен держаться сам, то транспортируют его обычно так, чтобы он держал спасающего за плечи (но не за шею!), и не висел на нем, а поддерживал свою плавучесть самостоятельно, если может.
Как откачать захлебнувшегося
«Первое, что нужно сделать, когда вы доставили утопающего на берег, — убедиться в том, что он дышит и у него присутствует пульс, — добавляет Сергей Федченко. — В этом случае пострадавшего укладывают на сухую жёсткую поверхность так, чтобы голова была низко опущена, освобождают от мокрой одежды и растирают всё тело.
Если пульс и дыхание в норме, но пострадавший находится без сознания, проверьте отсутствие у него во рту песка, ила, рвотных масс. Приведите его в чувство любым известным вам способом. Если пульса и дыхания нет, ни в коем случае нельзя сразу делать искусственное дыхание. Сначала необходимо удалить воду из дыхательных путей.
Делается это так: перегните пострадавшего через собственное бедро, одной рукой придерживайте лоб, ладонью другой несколько раз плашмя ударьте по спине пострадавшего между лопаток. Действия необходимо совершать быстро, поскольку с каждой минутой шансы на выживание пострадавшего исчезают. Если после удаления воды из лёгких дыхание и пульс пострадавшего не восстановились, необходимо сделать ему искусственное дыхание в сочетании с непрямым массажем сердца. Важно: искусственное дыхание проводится или «рот в рот» с зажатым пострадавшему носом, или «рот в нос» с зажатым ртом, желательно через платок».
Реанимация при утоплении
Если вы проходили курсы первой помощи, то и без меня прекрасно знаете, что делать, и отрабатывали реанимационные действия на манекенах или товарищах. Если нет, то устного объяснения без практики будет, вероятно, недостаточно.
Для лучшего понимания полезно посмотреть видеоролик.
Если совсем просто, то надо быстро освободить рот и нос пострадавшего от инородных предметов (просто рукой, носовым платком или чем-то подобным), а верхние дыхательные пути – от воды. Для этого надо положить пострадавшего сначала на бок, придерживая голову, а после – на живот, перегнув через колено, и потрясти.
Можно также несколько раз сильно сжать пострадавшему грудную клетку. Увлекаться этим процессом не следует, всю воду все равно трудно удалить – гораздо важнее быстро начать делать искусственное дыхание методом рот в рот (чем раньше его начать делать, тем лучше) и непрямой массаж сердца (вот видео, как это делается)
Вообще, рекомендуется начинать искусственное дыхание «рот в нос» еще на воде, но это требует навыка.
Пострадавшего следует согревать и всячески приводить в чувство. И признаки оживления – самостоятельное дыхание, пульс, судороги – еще не означают, что надо прекратить реанимационные мероприятия. Более того, госпитализация обязательна в любом случае, потому что есть такие неприятные вещи, как отек легких и синдром вторичного утопления, когда человек может умереть, уже, казалось бы, будучи спасенным.
К тому же утопление – это удушье, а удушье может иметь разного рода неприятные последствия, связанные с нарушением кровоснабжения мозга и развития неврологических патологий. Поэтому в любом случае обратитесь к специалистам.
Обратное течение
В отличие от более-менее спокойных рек, на море купающихся, помимо ям и водоворотов, может подстерегать другая опасность — обратное, или, как его ещё называют, отбойное течение.
«Отбойное, или обратное, течение — это сильный и узкий поток воды, который устремляется от берега в море. Скорость движения воды в отбойном течении может достигать 2,5 метра в секунду. С таким течением очень трудно справится, так как оно очень быстрое и возникает внезапно, — рассказывает Сергей Федченко.
Особое коварство отбойного течения заключается в том, что со стороны оно выглядит, как совершенно спокойная водяная гладь. Ведь самая большая скорость движения воды образуется на его поверхности, поэтому оно «гасит» идущие к берегу волны. Чтобы выбраться из такого течения, спасатели дают следующие рекомендации.
Как понять, что тонет ребенок?
Чтобы хоть как-то снизить уровень смертности на воде, спасатели регулярно проводят профилактические мероприятия в учебных заведениях и на предприятиях. Рассказывают, как правильно себя вести на воде, как оказывать первую помощь, и главное, напоминают родителям, что вода ошибок не прощает и за детьми вблизи водоёмов нужно следить особенно пристально.
«К сожалению, дети тонут. Буквально на прошлой неделе на несанкционированном пляже утонула 10-летняя девочка. Её мама просто не заметила, как она утонула, — говорит Александр Сиволобов. — Виноваты родители, которые, возможно, выпивают, возможно, отвлекаются. Но если ребёнок с тобой, ты должен за ним следить».
